Literatúra & Kreativita

Steven R. Gundry sa ako bežný americký kardiochirurg dlhý čas rozčuľoval nad otrasným stavom ciev a sŕdc u svojich pacientov: chudých, fajčiarov, nefajčiarov, ale aj tých s nadváhou. Nie je divné, že ľudia majú už v strednom veku svoje

Po Tréningu väzňa sa zdalo, že záhadný tréner Paul Wade už zo seba dostal všetko, čo chcel napísať na papier, ale nie. Kým jeho prvá kniha je jednou z najlepších pohybových kníh na trhu, druhá

Keď som sa pred ôsmimi rokmi dostal ku knihe Tréning väzňa od záhadného Paula Wadea, ešte stále som veril, že skutočná sila a svaly sa dajú dosiahnuť iba dvíhaním závaží. Aj keď som popri cvičení